Gulerodsmuffins – glutenfri

De lækre muffins er nemme at lave og portionen er ikke så stor, så du kan sagtens doble op.

Her kommer opskriften:

Muffins:

90 gr. havregryn
150 gr. fintrevet gulerod
2 æg
15 tørrede dadler
1 tsk kanel
1 tsk bagepulver
1 knsp salt
25 gr. rørsukker
1 dl mælk
2 spsk. citronsaft

Flødeostecreme til toppen:

1/2 bæger Philadelphia eller lignende friskost.
2 spsk. citronsaft
ca. 1 dl. flormelis
lidt hakkede valnødder til pynt på toppen

Og sådan gør du:

Kør havregrynene i minihakkeren til det er groft mel (du kan også bruge havremel i stedet for, så du kan undgå havregryn i minihakkeren).
Kør dadlerne i minihakker eller blender til det bliver en samlet masse.
Bland de hakkede havregryn, sukker, dadler, mælk, kanel, bagepulver, æg og citronsaft.
Riv gulerødderne på den fine side af rivejernet og bland dem i dejen til sidst.

Fordel dejen i muffinsforme – jeg får 10-12 stykker ud af denne portion.

Bages ca. 20 minutter ved 180 grader alm. varme (varmluft 170 grader) – evt. lidt længere tid

Når kagerne er kølet af, kan de pyntes med flødeostglasur, alm. glasur eller smeltet chokolade og lidt hakkede valnødder.

Kagerne er gode friskbagte – men endnu bedre dagen efter, hvor de også er lettere at få ud af papirsformene…

følg og like på Facebook

Glutenfri grovboller

Glutenfri bageri er ikke det nemmeste i verden… Og nu lykkedes det altså for mig at få bagt en portion vellykkede grovboller og så skal opskriften naturligvis deles.

Det skal du bruge til glutenfri grovboller:
5 dl. vand
1 pakke tørgær
2 tsk. salt
1/2 dl. rørsukker
1 dl sesamfrø
1 dl hørfrø
1 dl knækket boghvede
½ dl loppefrøskaller – du kan bruge den alm. grønne HUSK eller loppefrøskaller fra Urtekram.
3 dl fuldkornsrismel
2 dl boghvedemel

Fremgangsmåde:

Bland først loppefrøskaller med 5 dl. kogende vand, brug håndmixer med piskeris for at undgå, at loppefrøskallerne klumper sammen.
Tilsæt herefter hørfrø, knækket boghvede, sesam, salt og sukker.
Når blandingen er håndvarm, tilsættes boghvedemel og fuldkornsrismel sammen med en pakke tørgær.

Brug håndmixer med dejkroge til at ælte blandingen sammen.
Derefter former du boller med våde hænder og bollerne placeres i små papirsforme. Dejen er nem at forme og arbejde med.
Hæver i 45 min. og bages herefter i 30 min. ved 200 grader.

Bollerne er velegnede til frysning.

følg og like på Facebook